Mineral adalah unsur penting yang berperan besar dalam menjaga daya tahan tubuh, meski sering kali diabaikan. Tubuh membutuhkan berbagai mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, […]
Lanjutkan membacaKategori: Pentingnya mineral dan mikronutrien untuk daya tahan tubuh
Membahas manfaat mineral penting seperti zat besi, kalsium, magnesium, dan seng dalam menjaga kekuatan otot, tulang, serta sistem kekebalan tubuh. Kategori ini memberikan pemahaman tentang bagaimana tubuh memerlukan mikronutrien untuk bekerja secara optimal.